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千葉博

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rika-karinさん

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81回参照

2011年9月7日に更新

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書籍情報

著者:: 千葉博
ページ数:: 195ページ
参照数:: 81回
更新日:: 2011/09/07
所有者:: rika-karinさん

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📝 レビュー（rika-karinさんのレビュー）

レビュー:

何をしたら気分が上がるか。スランプになってからでは悪あがきになることが多いので元気なときに考えておく。単なる気分転換ではなく、意識して調子が悪いときにそれをしてみる。

日常生活で必ずやることと勉強でやりたいことを結びつける。朝起きたら論証を覚えてるか言ってみる、電車に乗ったら暗記カードを開く、歯を磨きながら～など。

自分は受かるかどうかではなく、いつ受かるかを目標にする。

どうしても遊びたいときは遊びと勉強を挟む。朝勉強して、昼遊んで、夜また勉強するなど。

どうしてもやる気が出ないときは二分でひとつ、何かやってみる。三分より少し短いのがポイント。

マンネリになったら、簡単なことから、たとえばランチに何を食べるか、すばやく決める。やってるうちに決断力が戻ってくる。