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ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」
この本に似た8冊のAI推薦あり

ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」

小池 義孝

この本の所有者

ゆうある ゆうあるさん
12人が登録
137回参照
2012年11月12日に更新
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書籍情報

著者:
小池 義孝
ページ数:
224ページ
参照数:
137回
更新日:
2012/11/12
所有者:
ゆうある ゆうあるさん

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📝 レビュー （ゆうあるさんのレビュー）

評価:
5/5
レビュー:
膝立ちは猫背にならない
スネの太い骨を意識して乗る
坐骨の位置をして乗る
肩甲骨を意識する
肩甲骨を意識して腕相撲
足の付け根はみぞおちの少し下
体の中心から動作する

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