交流分析のすすめ―人間関係に悩むあなたへ (日文選書)
この本の所有者
📝 レビュー （らんぶるさんのレビュー）
タイトルに「TA」と書かれた入門書だと、いかにも学校の教科書的な書かれ方がされおり、とっつきにくかったり退屈だったりするのですが、この本はそういったこともなく、「ああ、なるほど」といった感じで読み進めることができました。
私はリワークでエゴグラムをやったのがきっかけで交流分析というのを知ったのですが、運良く最初から良書を読むことができ、その後も交流分析について調べたり、交流分析を通して自分自身について知ろうとしたりして、良い方向に進んでいるんじゃないかと思っています。もちろん自分自身について知ろうとすると、苦痛も伴いますが。
でも自分にはどういう行動パターン（クセ）があるのか知らないと、また同じことを繰り返してうつになったりもしますので、そういうのを治すためにも知っておくのは良いことではないかと思います。
読書履歴
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フロイトの精神分析を、よりわかりやすく、より現代的に展開して、心の成長過程とコミュニケーションを鮮やかに解明した斬新な理論。アメリカで開発されたTAに、九州大学心療内科で東洋の哲学と感性を加えて日本人...
交流分析の入門書として最適だと思います。非常に分かりやすいです。
タイトルに「TA」と書かれた入門書だと、いかにも学校の教科書的な書かれ方がされおり、とっつきにくかったり退屈だったりするのですが、この本はそういったこともなく、「ああ、なるほど」といった感じで読み進めることができました。
私はリワークでエゴグラムをやったのがきっかけで交流分析というのを知ったのですが、運良く最初から良書を読むことができ、その後も交流分析について調べたり、交流分析を通して自分自身について知ろうとしたりして、良い方向に進んでいるんじゃないかと思っています。もちろん自分自身について知ろうとすると、苦痛も伴いますが。
でも自分にはどういう行動パターン（クセ）があるのか知らないと、また同じことを繰り返してうつになったりもしますので、そういうのを治すためにも知っておくのは良いことではないかと思います。