この本に似た10冊のAI推薦あり

朝に生まれ変わる50の方法

中谷彰宏

この本の所有者

gobaocchiさん

1人が登録

46回参照

2011年12月30日に更新

詳細ページを見る Amazonで検索

書籍情報

著者:: 中谷彰宏
ページ数:: 119ページ
参照数:: 46回
更新日:: 2011/12/30
所有者:: gobaocchiさん

この本を共有する

📝 レビュー（gobaocchiさんのレビュー）

評価:

3/5

レビュー:

・朝の光の中では、
ウソをつくことができない。
ウソをつけなくなる成分が
朝の光に入っている。
→契約は朝

・睡眠量は
長さ×時間
→睡眠時間が
長くても気にしない。

・テレビドラマの
昼間のシーンは
朝、5時にとっている
（影の長さでわかる！）
→もっと早く起きている人の
ことを考える

・疲れているからダラダラしているのではなく、ダラダラしているから疲れてしまう。
→ベットの中の
滞留時間を短くしよう。

・陰陽道の盛んな
平安時代では「方違え」という
風習があった。
『運を招くために、
わざわざ別のところに外泊したり、
あざわざ違うところへいったり。
（違うところで寝るということ）
→違う場所から、出社。

・早朝の電車や
飛行機を利用するツアーは
格安、ゆったり、一日を長く。
→移動するなら、早朝便！

・夜は、気を使う。
朝は、頭を使う。
→寝る前に、頭に問題を出しておく。

・朝は、夜よりも長い。
朝の一時間は、夜の5時間に値する。
『たとえ』
この本を1冊読んできてください。と言われたら朝読んだ方がよく読める。
→残業、宿題は朝やろう。

・朝、服を変えることで、
心を着替える。
→パジャマを早く脱ぎ捨てる

・水に勝る薬なし。
尿が黄色いのは、水が足らないから。
「たとえ」
水が全然ないところで
車を洗おうとしているのと同じ。
→コップ3杯の水を飲む

・自分の朝のテーマ曲が
朝のテンションを変える
→あさのテーマ曲を流そう

・アメリカでは、
社長が一番先に出社する。
→あさ一番に職場へGO！

・目覚まし時計を増やすより、
明日したい楽しいことを
増やす！
→明日する楽しいことを
考えてねよう！