古武術で毎日がラクラク！ 疲れない、ケガをしない「体の使い方」 (祥伝社黄金文庫)
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2012年5月6日に更新
内容紹介
重い荷物を持つ、階段を上る、肩こりをほぐす、老親を介護するetc.修行無しで身につく、体育「2」の荻野アンナも即、使えた「古武術」の“秘伝”。
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー （砂英さんのレビュー）
評価:
4/5
レビュー:
重い荷物の持ち方とか肩凝り解消法等、試してみたい動きがあって結構、役立ちそうかも
読書履歴
2012/05/06
147ページ
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砂英
Lv.10
重い荷物の持ち方とか肩凝り解消法等、試してみたい動きがあって結構、役立ちそうかも