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古武術で毎日がラクラク! 疲れない、ケガをしない「体の使い方」 (祥伝社黄金文庫)

古武術で毎日がラクラク! 疲れない、ケガをしない「体の使い方」 (祥伝社黄金文庫)

荻野アンナ  甲野善紀(監修)

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1件のレビュー

この本について

重い荷物を持つ、階段を上る、肩こりをほぐす、老親を介護するetc.修行無しで身につく、体育「2」の荻野アンナも即、使えた「古武術」の“秘伝”。

みんなの評価

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レビュー

砂英
砂英
2012年5月読了
重い荷物の持ち方とか肩凝り解消法等、試してみたい動きがあって結構、役立ちそうかも

この本を読んでいる人(1人)

読書ステータス

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