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味覚障害とダイエット―「知られざる国民病」の処方箋 (講談社プラスアルファ新書)

冨田寛

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miyanさん

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614回参照

2010年11月6日に更新

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書籍情報

ページ数:: 219ページ
参照数:: 614回
登録日:: 2010/11/05
更新日:: 2010/11/06
所有者:: miyanさん

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内容紹介

ファミレス、コンビニ、自販機の普及が味覚異常に拍車をかけている!子どもたちの味覚がおかしくなっている!第一人者が「命を支える食」と障害を防ぐレシピを明示。

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📝 レビュー（miyanさんのレビュー）

評価:

4/5

レビュー:

亜鉛不足に関する警鐘本。
以下に無理なダイエットが身体に
負担がかかるかがよくわかる1冊です。
特に怖いのが子供の食生活です。

まだ子供はいないけれども、
私の家ではきちんと作っている家でしたので
ここに出ているメニューでは作れません!
恐ろしいものです。

亜鉛の他にもミネラルや
食品添加物に関しても
若干出てきます。