エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのか
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2015年9月15日に更新
📝 レビュー （daiさんのレビュー）
評価:
4/5
レビュー:
毎日継続。
出来ることからやる。
腹筋はつぶすことをイメージ。
正しいフォームで。
時には休み、さぼり、結果続ける。
やったら変わる。
出来ることからやる。
腹筋はつぶすことをイメージ。
正しいフォームで。
時には休み、さぼり、結果続ける。
やったら変わる。
読書履歴
2015/09/15
208ページ
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