読書履歴
2011/08/07
93ページ
2011/07/31
54ページ
2011/07/25
21ページ
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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
岡田斗司夫
一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要...
19人
3.5
