成功する人は缶コーヒーを飲まない 「すべてがうまく回りだす」黄金の食習慣 (講談社 α新書)
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2016年1月31日に更新
📝 レビュー （Kotaさんのレビュー）
評価:
4/5
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ぜりー
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一週間前に読みはじめてから、まずたんぱく質に気を使うようになった。その後、鉄、亜鉛、さらに別個でアミノ酸の摂取まではじめた。
かなり説得力のある本だと思う。
Kota
Lv.141
Kota
Lv.141