内容紹介
低炭水化物、低カロリー、菜食主義...いったい何が正しい?「朝はヨーグルトより、バターを食べる」「週1で15分だけ運動する」「炭水化物は夜にとる」「コップに半分ずつ水を飲む」これで簡単に痩せて、集中力が激増する!いま全米を席巻中の、驚きの「新常識」!
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー （ぜりーさんのレビュー）
評価:
4/5
読書履歴
2016/01/04
352ページ
おもしろかった。はやくmctオイル入手したい。
2016/01/03
130ページ
2016/01/02
59ページ
内容はオモロイけど、翻訳がイラつかせる。
ぜりー
Lv.38