内容紹介
世界のリーダーたちが実践する、最強のコンディショニング術。Plus世界で話題のトレーニングクロスフィットプログラム掲載。
書籍情報提供: Google Books
すばる
Lv.72
しみじみ考えさせられました。自分は一日に一万歩歩くことからはじめてみます。何もしないでいてはいけないと思いました。
shinji33
Lv.51