世界のエリートはなぜ歩きながら本を読むのか?
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2013年4月15日に更新
内容紹介
世界のリーダーたちが実践する、最強のコンディショニング術。Plus世界で話題のトレーニングクロスフィットプログラム掲載。
書籍情報提供: Google Books
読書履歴
2013/04/15
77ページ
2013/04/15
70ページ
2013/04/13
51ページ
2013/04/13
28ページ
2013/04/12
23ページ
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3.3
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すばる
Lv.72
しみじみ考えさせられました。自分は一日に一万歩歩くことからはじめてみます。何もしないでいてはいけないと思いました。
shinji33
Lv.51