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スロージョギング健康法　ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる！

スロージョギング健康法　ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる！

田中宏暁

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この本の所有者

reiknst

(5.0)

1人が登録

94回参照

2013年1月29日に更新

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書籍情報

ページ数:: 96ページ
参照数:: 94回
登録日:: 2013/01/29
更新日:: 2013/01/29
所有者:: reiknstさん

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内容紹介

番組で指導した田中宏暁教授が「走り方のコツ」と「3大効果」をわかりやすく解説。

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書籍情報提供: Google Books

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📝 レビュー（reiknstさんのレビュー）

評価:

5/5

レビュー:

よし、明日からウォーキングではなくスロージョギングだ！

読書履歴

2013/01/29 96ページ

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reiknst

reiknst Lv.64

よし、明日からウォーキングではなくスロージョギングだ！

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