粗食のすすめ 実践マニュアル (講談社プラスアルファ文庫)
この本の所有者
1人が登録
46回参照
2012年12月11日に更新
AIが見つけた似た本
「粗食のすすめ 実践マニュアル (講談社プラスアルファ文庫)」の書誌情報と、 この本を読んだ人の本棚から、 近そうな本を10冊見つけました
80.9%
粗食のすすめ (新潮文庫)
幕内 秀夫
アトピー、アレルギー、成人病が蔓延する現代日本。肉類や乳製品を積極的に取り入れる欧米型の食生活で、丈夫な体が作れるのだろうか。便利だからといってファースト・フードや加工食品に依存していてよいのだろうか...
1人
5
78.5%
69.2%
美味しい食事の罠―砂糖漬け、油脂まみれにされた日本人 (宝島社新書)
幕内 秀夫
朝食はパン、昼はイタリアン、夕方は缶コーヒー、夜食に炒め物、夜中にチョコレート...こんな食生活をしていると、知らないうちに胃袋は砂糖と油脂まみれになっています!そして、その結果30代の乳がんの女性、...
1人
4
66%
65.7%
65.1%
59.6%
