「怒り」のマネジメント術 できる人ほどイライラしない (朝日新書)
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6人が登録
379回参照
2012年2月13日に更新
書籍情報
- ページ数:
-
208ページ
- 参照数:
- 379回
- 登録日:
- 2012/02/10
- 更新日:
- 2012/02/13
- 所有者:
-
kazemachiromanさん
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内容紹介
本書は、「怒りをゼロにすること」が目的ではありません。そもそも、私たちはブッダを目指すわけではないのですから。怒りを感じてもいいのです。ただ、怒りの配分はしっかり見極めていったほうがいい。怒らなくてもいいことには、怒らない。怒るとしても、表現方法や場所を選ぶ。そのほうが人生ははるかに生きやすくなります。ムダな「怒り」は減らし、単に「怒る」という行動はやめる。それが「怒りのマネジメント」であり、本書の目的です。
書籍情報提供: Google Books
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