この本に似た1冊のAI推薦あり

タニタ式カラダのひみつ: １定食５００ｋｃａｌおなかいっぱい食べて、太りにくくなる！

池田義雄

みんなの評価・レビューを見る

この本の所有者

なかしょうさん

3人が登録

40回参照

2012年1月16日に更新

詳細ページを見る Amazonで検索

書籍情報

著者:: 池田義雄
ページ数:: 192ページ
参照数:: 40回
登録日:: 2012/01/16
更新日:: 2012/01/16
所有者:: なかしょうさん

この本を共有する

📝 レビュー（なかしょうさんのレビュー）

評価:

3/5

レビュー:

よく食べ、よく動き、よく寝る
「よく」という意味は「適切に」ということ。
自分の生活で取り入れるべきは、酒量を減らし、飲み会で大食いしないこと。
筋力を上げ基礎代謝をあげること。

読書履歴

2012/01/16 192ページ

ログインが必要です

この本をレビューしたり、読書進捗を記録するにはログインが必要です。

ログイン

AIが見つけた似た本

「タニタ式カラダのひみつ: １定食５００ｋｃａｌおなかいっぱい食べて、太りにくくなる！」の文章スタイル、テーマ、内容を分析し、類似度の高い本を1冊見つけました

75.9%

食べてはいけない! [地球のカタチ] (地球のカタチ)

森枝卓士

信仰だけでは語れない世界の食のタブー

1人 4

レビューあり ★★★★

by taka_aki

追加

もっと類似本を探す