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「続ける」技術

石田淳

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miyaさん

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72回参照

2011年10月3日に更新

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書籍情報

ページ数:: 167ページ
参照数:: 72回
登録日:: 2011/10/03
更新日:: 2011/10/03
所有者:: miyaさん

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内容紹介

行動科学マネジメントによる、三日坊主にならないとっておきのコツ

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2011/10/03 167ページ

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miyan Lv.239

続けること、
それはちょっとしたコツが必要だということ。
確かにそれは感じることだと思います。
逆になくしたいと思う要素だったら
それを思い起こす要素をなくすということ。

特に目ウロコなのは
ポイント制なんかを導入して
テンションをあげるような
ことを植えつけるということ。
読書の習慣で言ったら
1冊ごとにスタンプやらですな。

多分私が続けられるのは
こうして書けるからかも。