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「続ける」技術

「続ける」技術

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5人が登録
113回参照
2014年9月28日に更新

書籍情報

ページ数:
167ページ
参照数:
113回
登録日:
2014/09/28
更新日:
2014/09/28

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内容紹介

行動科学マネジメントによる、三日坊主にならないとっておきのコツ
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miyan
miyan Lv.239

続けること、
それはちょっとしたコツが必要だということ。
確かにそれは感じることだと思います。
逆になくしたいと思う要素だったら
それを思い起こす要素をなくすということ。

特に目ウロコなのは
ポイント制なんかを導入して
テンションをあげるような
ことを植えつけるということ。
読書の習慣で言ったら
1冊ごとにスタンプやらですな。

多分私が続けられるのは
こうして書けるからかも。

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