こころの健康ワークブック―認知行動心理学によるこころの柔軟体操
この本の所有者
(2.0)
1人が登録
114回参照
2010年2月21日に更新
📝 レビュー （あづまパパさんのレビュー）
評価:
2/5
レビュー:
メンタルヘルスの百科事典のような構成。これを読んだから「こころ」が
健康になるわけではないが、豆知識は豊富。よく調べていただいて感謝。
健康になるわけではないが、豆知識は豊富。よく調べていただいて感謝。
読書履歴
2010/02/21
206ページ
AIが見つけた似た本
「こころの健康ワークブック―認知行動心理学によるこころの柔軟体操」の文章スタイル、テーマ、内容を分析し、 類似度の高い本を2冊見つけました
54.9%
ライフハックス心理学 みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法
佐々木 正悟
手帳はビッシリ予定で埋める→脳と「時間野」、スケジュール帳には予定と「実績」をつける→「認知的不協和」、続けたい習慣は「快楽漬け」にする→「パブロフの犬」。ビジネスに効くテクニックとその心理を一挙公開...
2人
3.5
51.9%
世界一やさしい問題解決の授業―自分で考え、行動する力が身につく
渡辺 健介
世界最高峰のコンサルティング会社で学んだ問題解決の考え方を中高生にもわかるように解説。学校では教えてくれない考える力のトレーニング。
29人
3.3
あづまパパ
Lv.43
メンタルヘルスの百科事典のような構成。これを読んだから「こころ」が
健康になるわけではないが、豆知識は豊富。よく調べていただいて感謝。