「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方
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「善良な人」は損をする!ベストセラー『頭がいい人、悪い人の話し方』の著者が教える、「できる人」になる超絶テクニック。
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渡辺 健介
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ライフハックス心理学 みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法
佐々木 正悟
手帳はビッシリ予定で埋める→脳と「時間野」、スケジュール帳には予定と「実績」をつける→「認知的不協和」、続けたい習慣は「快楽漬け」にする→「パブロフの犬」。ビジネスに効くテクニックとその心理を一挙公開...
新しい考え方のメンタルヘルス研修をつくるべく、インプットをしている。
この本に出会って、これだ！と分かった。ストレスコーピングで極めよう。