内容紹介
ちまたの健康法はウソだらけ!仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識!肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労―生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を1冊に網羅!「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ!
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー （たさまさんのレビュー）
評価:
5/5
読書履歴
2018/06/20
280ページ
2018/06/18
213ページ
2018/06/18
184ページ
2018/06/17
159ページ
2018/06/17
123ページ
2018/06/16
83ページ
2018/06/16
10ページ
たさま
Lv.151
