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18分集中法―時間の「質」を高める (ちくま新書)

18分集中法―時間の「質」を高める (ちくま新書)

菅野 仁

この本の所有者

5人が登録
493回参照
2016年6月29日に更新

書籍情報

著者:
菅野 仁
ページ数:
190ページ
参照数:
493回
更新日:
2016/06/29
所有者:
かお かおさん

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📊 読書進捗 (かおさんの記録)

2016/06/29 190ページまで
2016/06/28 150ページまで
2016/06/28 120ページまで

📝 レビュー (かおさんのレビュー)

レビュー:
18分で切ることで、中途半端なところで中断が起きるので心地悪さが起き、次から先に進めようという気持ちが芽生える。
集中力は、初等努力・中だるみ・終末効果に分かれる。18分の中では中だるみが少なく、他二つを最大限に利用することができる。

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