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ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん

ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん

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この本の所有者

きゃしー

きゃしーさん

(5.0)

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93回参照

2014年4月30日に更新

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書籍情報

ページ数:: 128ページ
参照数:: 93回
登録日:: 2014/04/01
更新日:: 2014/04/30
所有者:: きゃしーさん

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読書履歴

2014/04/30 128ページ

2014/04/02 50ページ

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桃子 Lv.61

青木さんの肩肘張らない冷えとりへの取り組み方が参考になる一冊です。今回は冷えとりレシピが沢山載っていて、日頃の食生活の見直しにも役立つと思います。お鍋を使っての玄米炊飯や、ほうりこんでまとめて作るお出汁など、ぜひ実践したいと思います♪

きゃしー

きゃしー Lv.31