からだの不調が消える! 腸を温める食事法 (食で元気!)
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2014年1月22日に更新
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腸はぜったい冷やすな! (光文社新書)
松生 恒夫
大腸がんの原因とも言える便秘と腸の冷えを解消する秘訣を、これまで4万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた専門医が教えます。腸に効く野菜、オリーブオイルの活用法、地中海型和食など、“食”を中心に腸が快調に...
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