内容紹介
本書では、「生姜紅茶」をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治っていった方々の事例も収録。
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー （ユーべさんのレビュー）
評価:
2/5
レビュー:
筋肉を付けると代謝が良くなる
読書履歴
2013/07/03
254ページ
miyan
Lv.239
なるほどね、と思いました。
だけれども私には必要ないです。
なぜならば私は例外中の例外で体温は理想値
もしくはそれより上なので。
でも確かに精神的に不安定な時期は
偏食もやたらしていたので
思い当たるなぁ、と感じてしまいました。
だって、体を冷やす食ばっかりしていたもの。
ユーべ
Lv.85
筋肉を付けると代謝が良くなる