眠るだけビューティー法則 眠活 1日9時間のキレイの近道、“睡眠美容術”
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2013年5月16日に更新
内容紹介
睡眠前の1時間、睡眠中の7.5時間、起床後の30分、キレイの秘密はこの9時間!!「眠活」さえ身につければ、高価な美容液も、ツラいダイエットも、もう必要ありません!お金も時間も節約しつつ、永遠に衰えない「美」を手に入れましょう。
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー （なみえいさんのレビュー）
評価:
4/5
読書履歴
2013/05/16
160ページ
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