うつ・不安・不眠の薬の減らし方
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2013年2月9日に更新
書籍情報
- ページ数:
-
230ページ
- 参照数:
- 83回
- 登録日:
- 2013/02/09
- 更新日:
- 2013/02/09
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kirachaneさん
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内容紹介
服薬後の行動の変化からわかる、抗不安薬、抗うつ薬の本当の効果とは?どうして薬を手放せないの?心の癖を知る方法。薬をやめる?やめない?決断を助ける「決断樹」の作り方。やめるとどうなる?減薬・断薬に成功した患者さんの体験談。薬に頼らない生活を取り戻すためのヒント。
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー (kirachaneさんのレビュー)
評価:
4/5
読書履歴
2013/02/09
230ページ
kirachane
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