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iPhone習慣術

堀正岳

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この本の所有者

A510218さん

(3.5)

7人が登録

60回参照

2012年12月22日に更新

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書籍情報

著者:: 堀正岳
ページ数:: 240ページ
参照数:: 60回
登録日:: 2012/12/22
更新日:: 2012/12/22
所有者:: A510218さん

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内容紹介

「生活サイクルを見直したい」「家計簿を付けたい」「仕事を能率よくこなしたい」など、習慣の力で人生をよくしたいと考える人は多いでしょう。しかし、一大決心をして始めてみても、なかなか習慣が身に付かずに挫折してしまうことが多いものです。本書では、習慣作りのために重要な「時間に正確な行動」や「記録を取り、見返す」ことを助けるiPhoneアプリの力を利用して、習慣を身に付けるための方法を解説します。一大決心は必要ありません。そのかわり、小さなことから少しずつ始めて、小さな成果の積み重ねで自分を変えていきましょう。

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読書履歴

2012/12/22 240ページ

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すばる Lv.72

いろんなアプリが紹介されていました。
私自身はこの本の通りにインストールする気持ちがないので、ふ～んくらいです。
要するに、ライフログをとりましょう本なのですが、アイフォンの入力ってめんどくさ！って思います。
ということで、ライフログは紙に戻りました。
書いた方が早いって！見直ししやすいって！そう思うのは若くないって事かもしれない。
でもＰＣの文字から自分の気持ちは読み取れないから手書きが好きです。