Dr.ナグモの7日間若返りダイエット 20歳若返り、15㎏痩せる! (ソフトバンク新書)
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2012年7月9日に更新
📝 レビュー (クリオネさんのレビュー)
評価:
3/5
レビュー:
極端だが参考になる所もあり。ある程度内容を絞っている為か、説明はざっくり。
読書履歴
2012/07/09
184ページ
2012/07/09
164ページ
お腹が鳴らなければ食べなくていい
2012/07/09
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腹6分目がアンチエイジング
2012/07/09
77ページ
一汁一菜で十分
2012/07/09
61ページ
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2012/07/09
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2012/07/09
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クリオネ
Lv.9
極端だが参考になる所もあり。ある程度内容を絞っている為か、説明はざっくり。