書籍情報
- ページ数:
-
160ページ
- 参照数:
- 220回
- 登録日:
- 2010/07/07
- 更新日:
- 2010/07/09
- 所有者:
-
katsu707さん
この本を共有する
AIが見つけた似た本
「金哲彦のランニング・メソッド」の書誌情報と、 この本を読んだ人の本棚から、 近そうな本を10冊見つけました
86.3%
77.3%
73.8%
72.7%
72.6%
69.6%
67.5%
64.7%
63.1%
3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから (光文社新書)
金 哲彦
ウォーキングは、ランニングの基礎をつくる最良のトレーニングである。歩くことは、どんな体型の人でも、体力にあまり自信のない人でもできる、いわば誰にでもできる運動だ。ランニングは激しい運動である。なにも運...
3人
4
61.3%
bo_rude
Lv.16
何回も読みなおす事になるでしょう。