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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

長谷部誠

この本の所有者

(3.9)
107人が登録
391回参照
2012年2月5日に更新

書籍情報

ページ数:
233ページ
参照数:
391回
登録日:
2012/02/05
更新日:
2012/02/05

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内容紹介

プロサッカー選手初の自己啓発書。誰もが実践できるメンタル術!心は鍛えるものではなく、整えるもの。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。
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読書履歴

2012/02/05 233ページ

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じゅん
じゅん Lv.15

長谷部が読書家なのは意外。27歳の若さで凄いと思った。ミスチル好きなのは年相応で微笑ましい。

tomo
tomo Lv.24

acaris
acaris Lv.61

自分をコントロール出来る人は成功する。それが目標に近づく一番の近道だからだ。長谷部氏もそんな人の1人だと思う。若者にだって年長者の手本になる人はいるのだ。

なつこ
なつこ Lv.13

心のメンテナンスの大切さがわかった。彼の成功は天才でもなく、目の前のことに真面目に取り組み、足りないもの、必要なことを見極め、常にそれを修正、埋める努力をしてきたことからということがわかった。
◯意識して心を鎮める時間を作る
◯整理整頓は心の掃除に通じる
◯マイナス発言は自分を後退させる。
◯好きなものに心を委ねる
◯孤独につかる 一人温泉のススメ
吸収する
◯どこへ行ってもやってける
苦しいことには真っ向から立ち向かう。
◯真のプロフェッショナルに触れる
◯頑張っている人の姿を目にやきつける
絆を深める
◯グループ内の潤滑油になる
◯注意は後腐れなく
信頼を得る
◯組織の穴を埋める
◯監督の言葉にしない意図・行間を読む
◯競争は自分の栄養になる
◯運とは口説くもの。

惚れてしまえば千里も一里
本田宗一郎 私の履歴書
とにかく思い立ったら今始める。
勝間和代のインディペンデントな生き方
深夜特急
時間を支配する
◯ 遅刻が努力を無駄にする
想像する
◯常に最悪を想定する
◯指揮官の立場を想像する
◯勝負所を見極める
脱皮する
◯変化に対応する
◯迷った時こそ、難しい道を選ぶ
◯笑顔の連鎖を巻き起こす。




まるこ
まるこ Lv.11

似ている。
自慢っぽいとこも多く感じる。
これから、長谷部という存在が気になる気がする。
ちょっと微妙→似てるし何かすごいかも!→自慢多いしちょっといやかな?

ぴーすけ
ぴーすけ Lv.3

『運とは口説くもの』
さぼっていたら、運なんて来るわけがない。
普段からやるべきことに取り組み、万全の準備をしていれば、運が巡ってきたときにつかむことができる。

『迷ったときこそ、難しい道を選ぶ 』
難しい道ほど自分に多くのものをもたらし、新しい世界が広がる。難しい挑戦を簡単に失敗という人は挑戦したことのない人だ。挑戦することにより、何を得られるのか知らないのだから。


長谷部のプロ魂、心掛けがすごい。
器用ではなく、地味ではあるが、まっすぐに目標を持って日々を過ごしている。




nao890959
nao890959 Lv.3

運というものは自分が何か行動を起こさないと来ないもの。「異性を口説くのと同じように運を口説きなさい」アルゼンチンの諺だって。いいね。

amanda
amanda Lv.3

自分の名前に誇りを持つ。判断の指針にする。

mk
mk Lv.19

文章の拙さを感じる部分はあったが、サッカー選手の文章にしては(この発想自体偏見ではあるが)思考の跡をみることが出来た。

yuchan
yuchan Lv.143

印税はユニセフを通じて「東日本大震災」支援のために寄付と聞いて買うことにした。ドイツでの暮らしぶりをテレビでみて、ずいぶんまじめな人なんだなと前から気になっていた。「誠」という名に恥じない生き方をしたい。かといって自分で正しいと思っても人に強要しないというスタンスがすばらしい。題名の「整える」というのがいい。ますますファンになった。応援したい。

ぐち
ぐち Lv.26

カズの食生活。組織の足りない部分を穴埋めする役割。

maki
maki Lv.17

弱い自分を知った人が一番強い。一生懸命生きているのは眩しいけど、ポキッと折れてしまわないか不安でもある。弱いままの部分があってもよいのでは?

JUNPEI
JUNPEI Lv.7

Shibu
Shibu Lv.20

孔子の言葉など、引用を使って文章を書くことで深みがます。

そう
そう Lv.35

Biel
Biel Lv.26

長谷部らしくてすごく良かった
具体的なエピソードがまた良い味出してて、
なんだが自信がでてきた

yamato
yamato Lv.18

・最悪を想定するのは、弱気になるためではなく、何が起きてもそれを受け止める覚悟があるという決心を固めるためである。
・どんな指導者にもそれぞれの良さがあり、それを引き出せるかどうかは教えられる側の心構えにもかかっている。

わらし
わらし Lv.11

日常の行いについて参考になった。特に現在、不眠症らしき自分にとって就寝前の心構えは賛同すべきところが多い。この読書ノートを付けるきっかけとなった一冊。




Hiro
Hiro Lv.28

非常に共感できるところが多い。文面からも誠実さがうかがえる。

チチャリート
チチャリート Lv.37

つよし
つよし Lv.19

自分と考え方がすごく似ている!
これほど楽しく読めたのは初めて。

こがぽん
こがぽん Lv.18

長谷部選手の強さの秘訣がわかった。あと、「整理整頓は人生の半分だ」というドイツのことわざが心に残った。自分は人生の半分を無駄にしてきたなあ!

プクプク1世
プクプク1世 Lv.79

ユーべ
ユーべ Lv.85

ただのエッセイ。たがサッカー選手のメンタルが興味深い

dai
dai Lv.89

運を口説く
女性と一緒で努力しなければ、口説けない
判断に迷った時は人として正しいかどうかを考える
直にして礼なければ即ち絞す
正義感が強過ぎて、真面目過ぎるとかえって周囲を絞めつける

yo8ko
yo8ko Lv.24

はやけんご
はやけんご Lv.20
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ハチ
ハチ Lv.51
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konderbird Lv.45
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じゅん Lv.15
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tomo
tomo Lv.24
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なつこ Lv.13
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まるこ Lv.11
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namap Lv.3
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Bezeet Lv.40
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nao890959 Lv.3
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