内容紹介
起きたらすぐにお風呂につかって、「素の自分」に必要な本をインプット。今日をどんな日にするかは、あなた自身が決められる。1日のコンディションは、目が覚めて1時間で決まる!効能別ブックガイド付き。
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー （なかしょうさんのレビュー）
評価:
4/5
レビュー:
毎朝、入浴しながらその日の気分にあった読書で心を整え、その日を乗り切る！
読書は心を整えるためのもの。忘れるのは脳の新陳代謝がいい証拠。
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