やる気ハックス

なかなかっす。って、偉そうですみません。。

「やる気」って、自分ではなかなか制御しづらい。でも、制御してみよう！ってことでさまざまなtipsを紹介している一冊。

・朝時間.jpの「ひとこと朝宣言」で、一日の過ごし方を自分で設定！
　http://www.asajikan.jp/
・名言で自分を励ます
・脳がやる気を出すのは、以下の四条件
　1．報酬を見込める
　2．他人からの賞賛が期待できる
　3．手順と見通しが明るい
　4．過去の記憶から楽しめることが明らかである
・締め切り間近なら「完成形」から先に作ってしまう
・月曜の夜にイベントを設けてブルーマンデーを乗り切る
・D3timerで脱線を避ける
　http://d3timer.com
・Doingリスト
　http://lifehacking.jp/2008/03/doing-list/
・iKnowで皆で英語学習
　http://www.iknow.co.jp/
・PCがフリーズしたらデジカメで写真を撮ってすぐ再開