20歳若く見えるために私が実践している100の習慣

50歳を超えても30代に見える生き方　「人生100年計画」の行程表 (講談社プラスアルファ新書)

Dr.ナグモの７日間若返りダイエット　20歳若返り、15㎏痩せる！ (ソフトバンク新書)

実年齢より２０歳若返る！生活術 (PHP文庫)

若返り食堂

眠るが勝ち

きれいカッコいいシニアになろう!―40歳から始める人生の変え方