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イライラしがちなあなたを変える本

イライラしがちなあなたを変える本

安藤 俊介

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2人が登録
1件のレビュー

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レビュー

kazemachiroman
kazemachiroman
2010年10月読了
分かりやすいアンガーマネジメントの書籍。
前著『アンガー・マネジメント』よりもより平易で具体的な内容。
本質的な内容はリダンダントだが、ケーススタディや具体的なテクニックの紹介もあるので有益。

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