不安・心の疲れがスーッと消える脳内セロトニン活性法 (だいわ文庫)

脳からストレスを消す技術

書くだけでストレスが消えるノート

朝の5分間 脳内セロトニン・トレーニング

医者が教える正しい呼吸法

「セロトニン脳」健康法―呼吸、日光、タッピング・タッチの驚くべき効果 (講談社+α新書 481-1B) (講談社プラスアルファ新書)

「ストレスに強い脳」をつくる6つの習慣