ブッダにならう 苦しまない練習
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「ブッダにならう 苦しまない練習」の書誌情報と、 この本を読んだ人の本棚から、 近そうな本を10冊見つけました
しない生活 煩悩を静める108のお稽古 (幻冬舎新書)
小池 龍之介
メールの返信が遅いだけで「嫌われているのでは」と不安になる。友達が誉められただけで「自分が低く評価されたのでは」と不愉快になる。人はこのように目の前の現実に勝手に「妄想」をつけくわえ、自分で自分を苦し...
考えない練習 (小学館文庫)
小池 龍之介
「イライラ」「不安」は、練習で直せる。考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。それは決して難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。ここではその方...
図解でわかる! ブッダの考え方 (中経の文庫)
一条 真也
ブッダは「苦」のことを考え抜いた人でした。死、愛、欲などの人間の感情すべてから「苦」は生まれます。「苦」から逃れ、心が満ちて生きられる方法。それがブッダの考え方です。ブッダが悟った「四法印」、苦しみの...
怒らない技術 (フォレスト2545新書)
嶋津良智
自ら経営する会社を株式上場に導き「ビジネスマン」として成功、またシンガポールを拠点に「教育者」となり夢も叶えた著者のすべてのきっかけは、「怒らない」と決めたことだった。今日からイライラしない体質になる...
共感できるところも多々有り、しかしたまに難しく心に入ってこない