強迫性障害に悩む人の気持ちがわかる本
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2019年3月24日に更新
📝 レビュー （yuchanさんのレビュー）
評価:
3/5
レビュー:
イラストがあってわかりやすい。強迫性障害は不安や恐怖にこだわりを持つきっかけがあれば、誰が発病してもおかしくない病気。大切なのは、本人の治りたいという気持ち。
ERPはこわい事を避けず、そこにとどまり、現実を感じること。思い浮かぶ強迫観念から逃げないようにすること。
ERPはこわい事を避けず、そこにとどまり、現実を感じること。思い浮かぶ強迫観念から逃げないようにすること。
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yuchan
Lv.143
イラストがあってわかりやすい。強迫性障害は不安や恐怖にこだわりを持つきっかけがあれば、誰が発病してもおかしくない病気。大切なのは、本人の治りたいという気持ち。
ERPはこわい事を避けず、そこにとどまり、現実を感じること。思い浮かぶ強迫観念から逃げないようにすること。