薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート
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2018年5月28日に更新
📝 レビュー （和光丸さんのレビュー）
評価:
3/5
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自分の「うつ」を治した精神科医の方法 (KAWADE夢新書)
宮島 賢也
精神科医の激務から「うつ」になった著者が、病を克服する過程で会得した、うつの新しい治療法とは? 薬をつかわない、食事や人間関係の改善などを機軸とする画期的療法を解説する。
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和光丸
Lv.354