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よく眠るための科学が教える10の秘密

よく眠るための科学が教える10の秘密

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2人が登録
237回参照
2017年1月26日に更新

書籍情報

ページ数:
294ページ
参照数:
237回
登録日:
2016/06/28
更新日:
2017/01/26

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内容紹介

睡眠を疎かにする人は人生に成功できない。自ら「不眠」に悩んだ著者が、人生をよりよくする「快眠」のコツを科学的に明らかにする。
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📝 レビュー (和光丸さんのレビュー)

評価:
4/5

読書履歴

2017/01/26 294ページ
2016/09/15 95ページ
2016/09/03 81ページ
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