精神科医が教える「怒り」を消す技術 (怒りのコントロールが人生を幸福にする)
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2014年11月27日に更新
内容紹介
怒りっぽくて損をしていませんか?怒りやイライラは、人を遠ざけ、人生に不利益をもたらします。この感情こそが、あなたがうまくいかない原因。怒りの感情にスムーズに対処できるようになれば、人生の幸福感は必ず増すのです。
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー （あっぷるすーぷさんのレビュー）
評価:
4/5
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あっぷるすーぷ
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