体をつくる水、壊す水 ~10年後に差がつく「水飲み"腸"健康法」30の秘訣~ (ワニブックスPLUS新書)
この本の所有者
(4.0)
1人が登録
260回参照
2014年7月20日に更新
内容紹介
『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』『人の命は腸が9割』に続く、“腸健康法”新書第3弾は、毎日飲む水に注目!これまで45年にわたって、「健康によい水」を求めて世界の国々を調査してきた著者が、水と腸と健康との関係に迫る。藤田先生が実践してきた「水飲み“腸”健康法」その30の秘訣を紹介。
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー （JAさんのレビュー）
評価:
4/5
レビュー:
2014/07/20
読書履歴
2014/07/20
191ページ
2014/07/20
141ページ
2014/07/19
75ページ
AIが見つけた似た本
「体をつくる水、壊す水 ~10年後に差がつく「水飲み"腸"健康法」30の秘訣~ (ワニブックスPLUS新書)」の書誌情報と、 この本を読んだ人の本棚から、 近そうな本を9冊見つけました
71.6%
水の健康学 (新潮選書)
藤田 紘一郎
体重の約6割を占める水。酸素や栄養素を全身に運んで老廃物を排出し、体内の環境バランスを保つなど、重要な働きを果している。どんな水をどのように飲めば、老化や病気を防げるのか?ミネラルウォーター、海洋深層...
2人
4
70.6%
68.7%
64.8%
63.7%
58.4%
54.2%
54.1%
51%
アレルギーの９割は腸で治る！ (だいわ文庫)
藤田 紘一郎
近年増加しているアレルギーの原因は、清潔主義が徹底した「キレイ社会」に毒された腸にあった!「ウォシュレットを使いすぎると流産・早産のリスクが高まる」「抗菌グッズは肌を荒れさせる」「水道水を煮沸して飲む...
6人
3.8
JA
Lv.77
2014/07/20