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心がスーッと晴れ渡る「感覚の心理学」  角川SSC新書

心がスーッと晴れ渡る「感覚の心理学」 角川SSC新書

名越 康文

この本の所有者

1人が登録
55回参照
2013年7月6日に更新

書籍情報

ページ数:
199ページ
参照数:
55回
登録日:
2013/07/03
更新日:
2013/07/06

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内容紹介

内政も外交も行き詰まり、将来不安とともに生きづらさが増しています。心が暗くなりがちですが、さわやかで心地いい感覚は周囲が与えてくれるもの、という思い込みをしていませんか。心は自分でコントロールするものであり、さわやかさは自前でつくり出すことができるのです。身体の中から湧き起こるさわやかな感覚、心が洗われていくような「内発感覚」をインプットすることで、心の軽さがキープできることを伝えていきます。
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📝 レビュー (たれえりさんのレビュー)

評価:
4/5
レビュー:
宗教的な意味ではなく、祈ることと、心の関係を解説している。なかなか説得力のある本だった。

読書履歴

2013/07/06 199ページ

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