本当はずっとヤセたくて。―自分のために、できること
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2012年9月5日に更新
内容紹介
自分のことキライだから、私、太っちゃったのかな。40歳直前に決意した、最初で最後の本気ダイエット。自分と向き合い、自分を変えた赤裸々な記録。
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー (青葉さんのレビュー)
評価:
5/5
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