たった1分で人生が変わる 筋トレの習慣
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2012年7月20日に更新
内容紹介
仕事ができても業績が上がっても、健康でなければ意味がない! ジムに通わなくても気軽に実践できる、忙しい現代人の生活にマッチした筋トレを習慣化し、豊かな生活を送るための方法を紹介します
書籍情報提供: Google Books
📝 レビュー （ケンケンさんのレビュー）
評価:
4/5
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