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読むだけで心がスーッと軽くなる44の方法 (王様文庫)

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この本について

電車の中で、お昼休みに、夜寝る前に...。ページをめくるごとにこころのコリがどんどんほぐれます!ちょっとがんばりすぎてしまったとき、毎日がつまらなく感じられるとき、「もうガマンできない」とキレそうなとき...名カウンセラーがあなたのこころをレスキューします!1日たった5分の、とびっきり効果のある心理プログラム。

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