いいことずくめの玉ねぎレシピ―中性脂肪、血圧、血糖値、ぜんぶにいい! (角川SSCムック 毎日が発見ブックス)

太る食べ物、やせる食べ物 (健康人新書)

「朝食」を抜くと健康になる

一日一食

「断食」が健康のための最高の方法だ!

「減塩」が病気をつくる!

水の飲みすぎが病気をつくる