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いい明日がくる 夜の習慣 (中経の文庫)

いい明日がくる 夜の習慣 (中経の文庫)

佐藤 伝

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1件のレビュー

レビュー

ぷん太
ぷん太 2012年2月読了
人生は寝る前の三分で決まる

ワクワクしながら夢をイメージ

昼は他人時間、夜は自分時間

恋➡心身を錆びつかせない

寝る前に予定確認、準備万全

寝る前のいいイメージは夢の実現を加速
寝る前にニコニコ➡幸運を呼ぶ

目覚めたら今日も目覚められた事に感謝
オレンジの光
家は自分のベースキャンプ
早く帰り自分時間をとる

寝る前に人に自分に自分の一部に感謝

寝る前に自分を評価

寝る前の儀式を習慣化

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