この本について
アメリカ発の学生・アスリート向け教育プログラムを公教育に普及させ、企業やプロスポーツ選手・指導者、教員等のコンサルタント・パーソナルコーチとして活躍する著者が、認知科学に基づくコーチングを人生に応用する方法を伝授する。一流アスリートはどうやってゴールを設定し実現しているか?
みんなの評価
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レビュー
複数のゴールに自ら気づき、一つのゴールの達成に向かうことで、ほかのゴールもいつのまにか達成してしまっている
俺はいい選手。相手に削られるのは当たり前。俺はもっと高いところにいるんだ。
無理して人格を先に作ってじう。ヒーローとしての人格を作って、普段からそう振る舞うようにする。それを続けていたら自分の本物と重なる。
挫折は過程、最後に成功すれば挫折は過程に変わる。だから、成功するまで諦めないだけ。
自分が出来たという思いと、そのことに対してすごいといった褒める言葉が一体となったとき、一気にエフィカシーが高くなる。
俺はいい選手。相手に削られるのは当たり前。俺はもっと高いところにいるんだ。
無理して人格を先に作ってじう。ヒーローとしての人格を作って、普段からそう振る舞うようにする。それを続けていたら自分の本物と重なる。
挫折は過程、最後に成功すれば挫折は過程に変わる。だから、成功するまで諦めないだけ。
自分が出来たという思いと、そのことに対してすごいといった褒める言葉が一体となったとき、一気にエフィカシーが高くなる。
読書ステータス
読了
2人
